HUDEN – symptom och vård

HUDEN – symptom och vard

Huden är vårt största organ och dess vård kan tyckas vara krånglig att ha att göra med: Den göms i mystiken av förvirrande pseudo-vetenskap och förbluffande skönhetsreklam.
Det alla mår bra av att förstå, är att huden utgör ett livsviktigt skydd utåt mot bakterier, skadliga ämnen och uttorkning. Men huden tar inte tar inte bara in ämnen. Huden är även ett utsöndringsorgan som kan rensa gifter ut ur din kropp.

Din hudtyp återspeglar hur du mår och hur du sköter om din kropp och ditt allmänna välmående.
Om din hud är problemfri idag så finns det ändå all anledning att sköta om den. Förebygg problem som kan uppstå med livsstil och klimatförändringar.

Hudtyp 1. – Normal

Orsak till att du har en normal hudtyp

Huden är välbalanserad.  Men även normal hud kan bli torrare eller fetare beroende på förändringar i årstiderna (fetare vid varmt väder & torrare i kalla klimat). Det är viktigt att vara noga med hudvården ändå & förebygga tillstånd som yttorrhet, känslighet, åldrad hud & tilltäpptheter.

Symptom

  • Inga blanka delar, torra flagor, irritation: Inget att rapportera.
  • Inga utbrott av finnar, inte ens ibland.
  • Du vet att du har porer men ser dem aldrig.
  • Din hud ser och känns normal.

Vård

Vad du än gör, fortsätt på samma sätt. Du gör rätt. Den enda rekommendationen är att du skall använda produkter som är fulla av antioxidanter.  Huden kan aldrig få för mycket av dem.

Medicin

Antioxidant Face Firming Serum,  The Organic Pharmacy (915 kr)
Antioxidant Face Gel, The Organic Pharmacy (699 kr)
Face SPF 30 Unscented Moisturizer – Classic, COOLA (369 kr)

 

Hudtyp 2. – Fet

Orsak till att du har en fet hudtyp

En fet hy producerar olja nästintill utan avbrott. Fet hy kan emellertid också vara yt-torr, känslig och åldrad i förtid, beroende på yttre faktorer.
Exempelvis felbehandling med för starka och uttorkande produkter mot fet hy, för mycket solexponering eller dålig make-up.

Symptom

  • huden har en överproduktion av hudfett (sebum, talg), hudens naturliga fett
  • huden har stora porer, blir glansig och känns oljig
  • huden drabbas lättare av riklig akne: tilltäppta porer, svarta pormaskar, finnar och akne
  • fet hy märks särskilt i T-zonen i ditt ansikte – panna, näsa och haka
  • fördelen med fet hud i ansiktet är att den ofta åldras senare. Detta eftersom huden har en kontinuerlig naturlig smörjning.

Vård

Håll oljeproduktionen under kontroll utan att torka ut huden. Alkoholtoners och ansiktsvatten med uttorkande ingredienser är NO-NO. Salicylsyra peelar den yttersta hudytan samtidigt som tilltäppta porer renas, fettblänk i huden och akneutbrott minskar. För att hjälpa huden används en oljeabsorberande lermask två gånger i veckan. För att hålla huden återfuktad används oljefri återfuktare som tillför huden fukt utan att mer olja bildas.

Medicin

Enzyme Peel Mask with Vitamin C & Papaya, The Organic Pharmacy (615 kr)
Rose Facial Spritz Toner , The Organic Pharmacy (359 kr)
Purifying Seaweed Mask, The Organic Pharmacy (485 kr)
Manuka Face Cream, The Organic Pharmacy (529 kr)
Face SPF 30 Unscented Moisturizer – Classic, COOLA (369 kr)

 

Hudtyp 3. – Torr

Orsak till att du har en torr hudtyp

Torr hud får inte den naturliga smörjning som behövs och blir därför torr, spröd med fina linjer. Rynkor uppstår lätt.
Observera att du kan uppleva yttorr hy när du i grunden har en blandhy.

Symptom

  • huden har brist på hudfett (sebum/talg)
  • huden tenderar att sakna fukt, du upplever att det stramar ansiktet & huden fjällar lätt
  • du önskar att du låtit bli att tvätta ansiktet för att huden känns så tajt och obekväm efteråt
  • porerna är nästan osynliga
  • huden i ansiktet är ofta tunn
  • du utvecklar djupa rynkor tidigt
  • ansikte med lyster existerar inte – du är gråaktig i huden

Vård

Din hud är i stort behov av fukt. Behandla den med ett återfuktande serum fyllt med fuktgivare, såsom hyaluronsyra. Det lockar fukt till huden. Lås sedan in dem med oljebaserade fuktighetsgivare, annars förångas serumet! Kom ihåg att exfoliera med glykolsyra. Glykolsyran tar bort det grova och grå från huden samtidigt som huden återfuktas.

Medicin

Antioxidant Face Firming Serum,  The Organic Pharmacy (915 kr)
Antioxidant Face Gel, The Organic Pharmacy (699 kr)
Skin Rescue Oil, The Organic Pharmacy (455 kr)
Enzyme Peel Mask With Vitamin C & Papaya, The Organic Pharmacy  (615 kr)
Face SPF 30 Unscented Moisturizer – Classic, COOLA (369 kr)

 

Hudtyp 4. – Blandhud

Orsak till att du har en blandhud hudtyp

Blandad hud är en kombination av fet & torr/normal hud. Det är viktigt att hitta en balans i huden och det kan behövas flera olika inriktningar på hudvården.  En typ av dagkräm, en annan nattkräm och olika serum, boosters eller oljor för att komma åt olika tillstånd på djupet i huden. Var återhållsam med  antalet aktiva ingredienser. De kan leda till överaktivitet i huden med reaktioner som följd.

Symptom

  • huden är fet & glansig över T-zonen (panna, näsa och haka) & normal/torr hy över kinderna. Eller tvärtom.
  • du får återkommande akneutbrott.
  • en blandad hud kan ändras med årstiden.
  • porerna på t-zonen blir mer och mer synliga.

Vård

Du måste få talgkörtlarna att arbeta tillsammans för att balansera oljeproduktionen. Din bästa satsning är att kombinera rutiner för torra och fet hudtyper. Så oljefria fuktighetsgivare och oljeabsorberande masker på t-zonen, och inlåsande, rikare formler och hydratiserande masker på kinderna. Krävande rutin men fördelen är att det fungerar.

Medicin

Rose Cleansing Gel, The Organic Pharmacy (569 kr)
Antioxidant Face Firming Serum,  The Organic Pharmacy (915 kr)
Antioxidant Face Gel, The Organic Pharmacy (699 kr)
Antioxidant Face Cream, The Organic Pharmacy (609 kr)
Flower Petal Deep Cleanser Mask, The Organic Pharmacy (419 kr)
Face SPF 30 Unscented Moisturizer – Classic, COOLA (369 kr)

 

 

Hudtyp 5. – Känslig

Orsak till att du har en känslig hudtyp

Din huds skyddsbarriär är under attack så att rodnad och flammighet lätt uppstår  i ansiktet.  Alla hudtyper kan vara känsliga, fet som torr. Du kan ha en genetisk känslighet i huden, då är du född med en sådan.Annars har du en ”förvärvad känslighet”. Det innebär att yttre och/eller inre påverkan orsakat din känsliga hy: för starka produkter, medicinering, stress, hormoner eller annan påverkan som för mycket solande. Har du en känslig eller reaktiv hud skall detta alltid behandlas först, innan du tar itu med något annat tillstånd i huden.

Symptom

  • huden reagerar lätt på kosmetika, rakning, solljus, kryddstark mat och dofter.
  • huden är ofta lättirriterad och extra känslig för värme, kyla, vind och sol.
  • huden kan ofta vara röd och flammig. Den ser inte frisk ut.

Vård

Din hudtyp behöver snabbt återuppbygga sin skyddande syramantel-barriär. Använd produkter med hud-identiska ingredienser, dvs tegelstenarna som utgör den skyddande barriären, såsom ceramider, fettsyror, aminosyror och lecitin. Ge huden en lugnande frukost med kamomill och havre, med en liten dusch av allantoin. Du kan även exfoliera huden. Med en tvättduk. Det är mycket mildare.

Medicin

Rose & Chamomille Cleansing Milk, The Organic Pharmacy (419 kr)
Rose Facial Spritz Toner, The Organic Pharmacy (359 kr)
Antioxidant Face Firming Serum,  The Organic Pharmacy (915 kr)
Antioxidant Face Gel, The Organic Pharmacy (699 kr)
Double Rose Rejuvenating Face Cream, The Organic Pharmacy (549 kr)
Flower Petal Deep Cleanser Mask, The Organic Pharmacy (419 kr)
Face SPF 30 Unscented Moisturizer – Classic, COOLA (369 kr)

 

 

Det ultimata testet

När du tror att du har räknat ut allt … beslutar sig din hudtyp att göra en tvärvändning och ändra typ. Hormoner, klimat, fel hudvårdsprodukter, kost, rökning, stress, medicinering och oskyddad solexponering är bara några av de saker som kan påverka din hudtyp.
Visste du att fel hudvårdsprodukter kan ändra hudtypen? Du kan tro att din hud är naturligt torr när du faktiskt gör huden torr genom att använda rengöringsmedel som avlägsnar alla de naturliga, fuktgivande oljorna. Tvärtom kan extra fett och utbrott vara resultatet av en fuktkräm som är för rik för din hudtyp. Vanligt är att du få runderliggande akne om du inte tvättar av solskyddet på ett effektivt sätt.

Till exempel brukade jag ha fet kombinationshud. Eftersom jag suttit mycket framför datorskärmar i kombination med det kalla klimatet i Sverige har huden blivit torr. Eller om din hud har varit torr, men klimakteriet har börjat, de galna hormonerna gör det till en oljig, oljig röra. ARGH!

Så, vad skall man göra? Håll bara ett öga på huden och var vänlig mot den. Så snart du märker någon förändring, justera din hudvårdsrutin i enlighet därmed. Det är hemligheten för felfri hud.

Poängen

Nu när du vet hur du identifierar din hudtyp, blir det enkelt att välja rätt produkter för dina behov.  Om du har funderingar är du välkommen att höra av dig till oss info@fnoio.se.  Glad skönhetshandel!

Har du funderat på vad din nuvarande hudtyp är?

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *